行山前留意天氣預測是每位行山者當盡的本份,但天有不測之風雲,如行山途中遇上天氣突變,請緊記以下安全守則:

 

暴雨

暴雨有機會引致山洪暴發,如果行山期間遇上紅雨甚至黑雨,又未能及時回程,緊記要遠離溪澗河道, 盡量尋找高地避雨。如不幸掉進河道,應抓緊岸邊的石塊或樹籐,呼叫同伴救援。

 

雷殛

行山期間遇上雷暴,應盡快離開山頂或平原等容易被雷電擊中的地方,另外亦應避免在樹底及金屬物件旁邊站立。因地面也會導電,應保持站立或蹲著的姿態,減少身體與地面接觸的面積。

 

大霧

大霧會令人失去方向及距離感,容易迷路。雖然現時手機已兼有地圖及指南針功能,但為免接收不良或電源耗盡等原因,出發前應熟讀路線,並帶備真正的指南針及紙本地圖。切忌在大霧期間走向山澗深谷,應在高地上等候濃霧消散,或致電請求援助。

 

盛暑

香港的夏天既潮濕又炎熱,並不適合進行太遠的行山活動。行山前應準備電解質運動飲品,能較快補充行山者流失的水份。遇上同伴中暑,先讓患者躺在陰涼處,脫除衣物,把腳抬高,一邊搧風一邊為患者以水擦拭身體以降低體溫,再行補充水份,之後按患者的情況決定繼續行程或致電求援。

 

低溫

嚴寒天氣固然不應進行郊遊活動,就算是夏天,遇上突如其來的寒流或暴雨,也會引發低溫症。低溫症症狀包括疲倦、手腳冰冷、步履不穩及發抖。患者休息時,先更換乾爽的衣服,並進食一些高熱量的食物如朱古力,再按患者的情況決定繼續行程或致電求援。

 

山火

山火於較斜的草坡上順風向上蔓延速度極快,遇到山火時應保持鎮靜,盡快離開現場,切勿選擇跟山火蔓延的同一方向走避,亦應選擇少植物的地方。如果山火已迫在眉睫又無路可逃,則應以衣物包掩身體逃進已焚燒過的地方,這樣可減輕身體受傷的機會。

救援熱線

1. 緊急求救電話 999

2. 山火中心 27200777(24小時山火舉報電話)

3. 郊野公園護理組 ( 辦公時間內查詢郊遊路線)

1) 西貢:27923730

2) 香港島:25527907

3) 新界中:24272670

4) 大嶼山:29848191

5) 新界西:24774896

6) 新界北:26625015

4. 郊野公園遊客中心

1) 香港仔遊客中心:25552179

2) 大帽山遊客中心:24989326

3) 北潭涌遊客中心:27927365

4) 大尾篤遊客中心:26653413

5) 獅子會自然教育中心:27922234

6) 城門遊客中心:2489136

( 資料來源:郊野公園及海岸公園管理局)

 

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