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30多段人生故事、30多個中年困境
由家人、朋友至自己，放下怨憤，釋出和解

HK$138.00
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Description

書名：中年好心情──實踐人際關係斷捨離

作者：下半場同學會

系列：下半場教室系列

開度：24/平

ISBN：978-988-70245-9-0

出版日期：2024年5月

原價：HK$138

85折特價：HK$117.3

30多段人生故事、30多個中年困境

由家人、朋友至自己，放下怨憤，釋出和解

人在青少年時期和晚年時期感到最快樂，而在中年時期，特別是50歲左右，幸福感會達到最低點。這個時期，人們可能會對自己的成就、目標和生活意義進行深刻的反思，有時伴隨著焦慮、憂鬱和對未來的擔憂。
本書貫徹斷捨離的哲學，聚焦中年人在人際關係上面對的挑戰，由至親的家人、朋友，以至自己。無論是孤獨、背叛、失望、自我價值的懷疑，甚至生離死別，一些看似解不開的心結或困境，當你退一步，眼前的景色即變成海闊天空，心頭的死結也迎刃而解。

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