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【開心有道理】|快樂|高興|抑鬱|困境|心理學|精神健康|經緯文化心靈精點|情緒|人際關係|輕鬆

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商品描述

書名:開心有道理─破解心理困局的22個快樂密碼

編者:經緯文化

系列:心靈精點

開度:32/平

ISBN:978-988-74438-4-1

出版日期:2020年5月

原價:HK$68

85折特價:HK$57.8

你未必能改變環境,卻可以改變自己心態!

經歷連串動盪與困境,每位香港人心裡肯定感觸良多。根據2019「全港精神健康指數調查」,香港人的精神健康指數是46.41 分,低於世衞可以接受的水平。本書從生活、職場、事業、人際關係、愛情多方面闡述了快樂生活的心理定律,教給我們提升幸福指數的智慧,只要我們遵循和運用這些心理定律,就可以輕鬆複製快樂,開始豐富多彩的生活。


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