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【開心有道理】|快樂|高興|抑鬱|困境|心理學|精神健康|經緯文化心靈精點|情緒|人際關係|輕鬆

【開心有道理】|快樂|高興|抑鬱|困境|心理學|精神健康|經緯文化心靈精點|情緒|人際關係|輕鬆

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書名：開心有道理─破解心理困局的22個快樂密碼

編者：經緯文化

系列：心靈精點

開度：32/平

ISBN：978-988-74438-4-1

出版日期：2020年5月

原價：HK$68

85折特價：HK$57.8

【試閱電子書】

你未必能改變環境，

卻可以改變自己心態！

經歷連串動盪與困境，每位香港人心裡肯定感觸良多。根據2019「全港精神健康指數調查」，香港人的精神健康指數是46.41 分，低於世衞可以接受的水平。本書從生活、職場、事業、人際關係、愛情多方面闡述了快樂生活的心理定律，教給我們提升幸福指數的智慧，只要我們遵循和運用這些心理定律，就可以輕鬆複製快樂，開始豐富多彩的生活。

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